Dehydreret hud

Der er mange årsager til dehydreret hud. I de fleste tilfælde har dehydreret hud en svækket barriere, så der er for meget fugt, som fordamper. Miljøfaktorer som airconditionanlæg, kunstig varme, tørt klima med lav luftfugtighed, varme brusebade og hårde hudplejeprodukter kan bidrage til dehydreret hud. Livsstil kan også spille en rolle, da dehydreret hud kan skyldes for lidt vand, manglende søvn, alkoholforbrug og meget mere.

Dehydreret hud og tør hud har lignende symptomer, men har forskellige underliggende årsager. Dehydreret hud er kendetegnet ved manglende hydrering, mens tør hud ikke producerer nok af sine naturlige olier (talg). Tør hud er en naturligt forekommende hudtype (i modsætning til fedtet eller kombineret hud), mens dehydreret hud kan betragtes som en midlertidig tilstand. Alle kan opleve dehydreret hud, uanset om deres hudtype er normal, tør, fedtet eller kombineret.<sup>1

1</sup>https://www.healthline.com/health/dehydrated-skin#symptoms

For at forbedre dehydreret hud er det vigtigt, ud over at drikke vand, at bruge hudplejeprodukter og ingredienser, der tilfører huden ekstra fugt. Serum og daglige fugtighedscremer, der indeholder hyaluronsyre eller glycerin, er effektive til alle typer af dehydreret hud, da disse ingredienser er kendt for at hjælpe med at genopbygge fugt. Ceramider, kolesterol og fedtsyrer, som findes i Triple Lipid Restore 2:4:2, er også gavnlige ingredienser til dehydreret hud, da et supplement af disse naturligt forekommende lipider hjælper med at styrke hudens barrieren, så den bedre kan holde på fugten.